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1、首先，如果你不小心感冒了，你可以喝一杯热红糖姜水，它可以预防和治疗感冒。

2、二、红糖姜水有健脾和胃、助消化、补肾益精、降血糖、延年益寿的功效。

3、三、女性宫寒，经期痛经，喝一杯红糖姜水不仅能活血化瘀，还能祛寒。

4、对治疗女性痛经有非常好的效果。

5、第四，腹部受凉肚脐周围有疼痛。

6、你可以口服红糖姜水来驱寒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。